BOOK GUIDE / お金・暮らし
『暮らしのさじ加減』|ていねいに暮らしたい気持ちが負担になるときに
選書・構成:小田作の本棚 | 書誌確認:2026年9月24日
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ちゃんと暮らしたいと思うほど、やることが増えて疲れてしまう。自分に合う加減を、身近な習慣から考えたい人へ。

表紙・帯は版によって異なる場合があります。
暮らしのさじ加減
金子由紀子 著
講談社(講談社+α文庫)
ISBN:9784062813440
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理想の暮らしより、自分にちょうどよい日常へ。
書誌・公開された内容紹介をもとにした選書ガイドです。本文を読了した体験談ではありません。
どんな本?
金子由紀子が、日々の小さな習慣や生活の工夫を通して、自分に合う暮らし方を考える本です。副題は「ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活」。講談社+α文庫版を紹介します。
誰かの理想が、自分の義務になっていないか
当サイトからの問いは、暮らしの中で続けていることが、自分にとって心地よいかです。見栄えはよいけれど疲れること、地味でも落ち着くこと。二つを分けて思い出すと、何を残したいかを考えながら読めます。
丁寧さを、手間の多さだけで測らない読み方も提案します。時間や体力には日によって違いがあります。今の自分が無理なくできる形へ調整するために本を開く。当サイトでは、理想の生活をまねる前に、自分の一日の条件を確かめる入口として紹介します。
こんなときに候補になる
生活のリズムや家事への構えを見直したい人に。細かな時短技だけを探すより、暮らしへの考え方を読む候補です。
本棚の中で選び比べる
『一汁一菜でよいという提案』と並べると、食事を考える入口から、暮らし全体の加減へと関心を広げられます。
小田作の余白
毎日きっちりせんでも、自分が落ち着ける暮らしならええよね。今日は今日の体力に合う加減を選んでいきたいね。
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