小田作

習慣・自己成長

『スマホ脳』はスマホを捨てるための本?|休む時間を取り戻したい人の読み方

ちょっと休もうと思ってスマホを開いたら、休めた気がしないまま時間が過ぎた。そんな日がある人へ。スマホを悪者にするより、使い終わった自分がどう感じるかを確かめる入口として、この本を紹介します。
小説・人生

『成瀬は天下を取りにいく』の魅力|人の目が気になるとき、物語から一歩を考える

やりたいことがあっても、人にどう見られるかが先に気になる。そんなとき、すぐに行動法則を学ぶのではなく、我が道を進む主人公を眺める読み方もあります。成瀬あかりの物語を、今の自分と比べすぎずに開いてみるためのガイドです。