どんな本？

イ・ミンギュが、先延ばしを減らすための考え方や行動の工夫を解説します。決心、実行、継続の過程に分けて、やるべきことに着手する方法を考える実用書です。

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止まっている場所を、ひとまとめにしない

何をするか決まっていないのか、始めるのが怖いのか、途中で途切れるのか。同じ先延ばしでも困り方は違います。当サイトでは、気合いが足りないという一言で片づけず、自分が止まる場面を探す読み方を提案します。大きすぎる用事なら、最初に机へ出す資料を決めるだけでも、取りかかり方を具体的に考えられます。

こんなときに候補になる

用事や仕事への着手を見直したい人に。疲労や予定の詰め込みで動けない場合は、用事の量そのものを減らす視点も残しておきたい本です。