どんな本？

ジェイソン・ジェイとガブリエル・グラントによる、対立を含む会話を考える実践書です。出版社は、自分が会話に持ち込んでいる前提を見直す31のエクササイズを紹介しています。相手を言い負かす技術ではなく、自分の関わり方を点検する方向の本です。

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話の目的が、途中で変わっていないか

当サイトの提案は、行き違った会話の目的を短く書くことです。予定を決めたかったのか、負担を分けたかったのか、分かってほしかったのか。そのあとに、実際には何を繰り返し主張していたかを並べます。目的と発言が離れていた部分はないでしょうか。

自分を振り返ることは、相手の言動をすべて受け入れることではありません。話し合える条件があるか、今は距離や時間を置く方がよいかも選べます。本の練習を試すなら、いちばんつらい関係より、落ち着いて振り返れる小さな行き違いから検討してみてください。

こんなときに候補になる

似た対立を繰り返し、自分の会話の癖も考えてみたい人に。相手の同意や変化を保証する本を探している場合は、期待を分ける必要があります。

本棚の中で選び比べる

物語形式で自分の見方を考えるなら『自分の小さな「箱」から脱出する方法』。練習を通して会話を振り返りたいなら本書が候補です。