『エッセンシャル思考』と『エフォートレス思考』の違い｜どちらから読む？

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『エッセンシャル思考』と『エフォートレス思考』。同じ著者で、名前も似ている。「忙しい毎日を変えたいけれど、どちらを買えばいい？」と迷う2冊です。

選ぶときの分かれ道は、仕事を選び直したいのか、選んだ仕事の進め方を変えたいのか。本棚では、この違いから最初の1冊を考えます。

何を減らすか、決められない

引き受けることが増え、全部が大事に見える。

やることは決まった。でも進まない

残した仕事も、毎回の準備や手順で重くなる。

出版社の内容紹介・公開目次を根拠にした選書ガイドです。全文を読了した比較レビューではありません。以下の読む順番や向いている場面は、当サイトの編集判断です。

一番の違いは「選ぶ対象」か「進め方」か

出版社は、前者を何を行うか、後者をその進め方に重点を置く本として説明しています。かんき出版の紹介で確認できます。

例えば、引き受ける量を決めていないまま効率だけ上げようとすると、やめてもよい仕事まで速くこなそうとしてしまうかもしれません。逆に、大事な仕事を一つに絞っても、準備に毎回手間がかかるなら、対象を減らすだけでは足りません。この二つを分けて本を選ぶ、というのが私たちの提案です。

予定も依頼も捨てがたい。何を断るかより、何を大切にするかを考えたい人へ。

目次には、何かを選ぶと別の何かを手放すという考えに加え、厳しい選択基準、断ること、関わる範囲の決め方が並びます。今の予定を全部こなすためではなく、予定そのものを問い直したいときの一冊です。

ただし、選んで終わる本ではありません。後半では、余裕の確保や習慣など、重要なことを実行するための仕組みも扱っています。公式目次を見る。

本棚としては、まだ優先順位が曖昧なら、こちらから読む順番を提案します。「断る台詞だけが欲しい」という目的なら、実用例文集とは期待を分けてください。

グレッグ・マキューン著／高橋璃子訳／かんき出版
紹介している版：ISBN 9784761270438

大事なことは分かっている。それでも取りかかるまでに疲れる、進めるほど消耗する人へ。

本書は、心身の状態、行動、仕組みという三つのまとまりで構成されています。休むこと、取りかかり方、手順の削減、無理のないペースなどが目次に並びます。

単に「もっと速くやろう」ではなく、なぜその仕事が重くなるのかを進め方から考えたいときに選ぶ理由があります。公式目次を見る。

残したい仕事がすでに決まっているなら、こちらを先に検討するのも私たちの選び方です。ただ、特定のソフトの操作手順や、そのまま使える業務マニュアルを求める本ではありません。

グレッグ・マキューン著／高橋璃子訳／かんき出版
紹介している版：ISBN 9784761275815

必ず2冊そろえる、という勧め方はしません。公開目次を見ると、両方に休息や仕組みを考える内容があります。『エッセンシャル思考』が考え方だけで、『エフォートレス思考』が実践だけ、という完全な分業ではありません。

すでに前者を持っていて、まだ何を残すか迷っているなら、まず手元の本を読み直す選択もあります。一方、残す対象は決めたのに、着手や手順で困っているなら、後者の目次を比べる意味があります。

逆に後者を読んでいて、そもそも何でも引き受けてしまうことが気になるなら、前者を検討する理由になります。2冊目は「続編だから」ではなく、残っている疑問に答えそうかで選ぶのが、本棚の提案です。

今、1冊だけ選ぶなら

選ぶ基準を考えたい → エッセンシャル思考
決めたことの進め方を考えたい → エフォートレス思考

迷いが残るときは、それぞれの出版社ページで目次を確かめてから。仕事量や体制の問題が、本を読むだけで解決するとは限りません。