習慣・自己成長

絵も文章も音楽も、いつか落ち着いたら再開したい。でも、その「いつか」がなかなか来ない。創作を生活に置き直すための、書き込みながら考える本です。

線を引き、ノートも作った。それなのに説明しようとすると言葉が出ない。努力の量を増やす前に、何を身につけたいのか、どう確かめるのかを考えたい人へ。

英語も歴史も、仕事に必要な知識も学びたい。でも本を買ったところで止まってしまう。『独学大全』は、学ぶ内容だけでなく、どう学ぶかにも迷っている人が検討したい本です。788ページという厚さを、読み切る課題として抱え込む前に、何を探すために使いたいかを考えてみましょう。

帰宅したら勉強するつもりだったのに、気づけばスマホを見ている。毎回やる気を出し直す方法に疲れたら、行動の起こりやすさを考える本が候補になります。

始めるときにはやる気がある。道具もそろえる。それでも、忙しい日が来ると止まってしまう。『続ける思考』は、そのたびに自分の意志の弱さを反省するより、続けることへの向き合い方を考えたい人の候補です。

本を読む、片づける、勉強する。始めたいことはあるのに、立てた計画が続かない。『小さな習慣』は、気合いを入れ直す前に「最初にやろうとしている量は大きすぎないか」と考えたい人の候補です。

用事が片づいたら、本を読もう。落ち着いたら、あの人に会おう。そう思っている間に、次の用事が入ってくる。「いつか余裕ができる日」を待ち続けている人に、時間の見方を問い直す一冊を紹介します。

変わりたい気持ちはある。でも、やる気が出る話を読んだだけで一日が終わってしまう。そんな人には、立派な成功法則を増やすより、物語を入口に一つだけ試す読み方が合うかもしれません。

ちょっと休もうと思ってスマホを開いたら、休めた気がしないまま時間が過ぎた。そんな日がある人へ。スマホを悪者にするより、使い終わった自分がどう感じるかを確かめる入口として、この本を紹介します。