どんな本？

社会心理学者ハイディ・グラント・ハルバーソンが、目標達成に関わる考え方と行動を九つの習慣としてまとめた本です。目標の具体化、実行の計画、進み具合への注意などを扱います。

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いつ、どこで動くかまで見えているか

当サイトの問いは、頑張りたいという言葉を、明日のどの時間の行動に変えられるかです。読書を増やすなら、どこに本を置き、いつ開くのか。大きな決意の手前にある具体的な場面を一つ持って読むと、内容を自分に引き寄せやすくなります。

できなかった日を意志の弱さだけで片づけず、予定が曖昧だったのか、時間が足りなかったのかを分けて考える読み方もあります。これは当サイトの振り返りの提案です。九つを一度に実行するより、自分が止まりやすい点から読む候補になります。

こんなときに候補になる

立てた目標を日々の行動へつなげたい人に。短めの本で考え方を整理したいときに向きますが、誰にでも同じ結果を約束するものではありません。

本棚の中で選び比べる

『続ける思考』と選び比べるなら、継続への考え方を読みたいか、目標を具体化する工夫に注目したいかが目安です。