こころ・人間関係 『自分を解き放つセルフ・コンパッション』|自分を責める癖と、我慢し続ける癖が気になるときに
失敗すると自分に厳しい言葉を向ける。その一方で、嫌なことにも無理をして合わせてしまう。自分への優しさを、ただ耐えることとは別に考えたいときの候補です。
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